ME REVOILA

Bonjour tout le monde, voilà quelques jours que je n'ai pas eu le temps d'écrire sur mon blog!!!

Il faut dire que la semaine dernière j'ai été terrassée par un vilain rhume qui m'a mise toute raplapla!!!!

Je me suis trainée toute la semaine, envie de faire si ce n'est la sieste sur le canapé.

Alors forcément, cette semaine, je dois mettre les bouchées doubles pour rester à jour de mes différents projets.

Voyons tout d'abord où en est le challenge fitness.

Je suis toujours la version entière du challenge c'est à dire :

1 journée où je me prive de petits plaisirs (chocolat et café pour moi).

1 trajet par jour que je fais à pied (au lieu d'utiliser la voiture).

1 journée de mange sainement et équilibré.

Maintenant KATJA nous demande de nous remettre au sport.

Pour moi j'avais déjà pris cette résolution au mois de septembre en essayant de marcher 30 minutes tous les jours.

Cette activité que je peux pratiquer chez moi sans problème!!!! Je l'ai choisi car je peux la pratiquer seule (c'est un bon moment pour réfléchir) et elle ne coûte rien.

Je me suis achetée une tenue pour être à l'aise, un podomètre et voilà.

Voilà donc pour  notre challlenge fitness.

Mercredi est aussi le jour où je vous montre mon avancée dans mon Sal quaker alsacienne organisé par Claudine.

Je suis à jour voici donc mon 4ème objectif.

Je dois néanmoins vous dire que j'attends avec impatience mon rendez vous chez l'ophtalmo car même à la lumière du jour j'y vois moins bien!!!!!!

Je vous souhaite une excellente journée et vous embrasse.